Вы в разделе: Как легко бросить пить

Алкоголь успокаивает нервы

БЫЛ ОДИН ИЗ тех жарких дней, о которых мы мечтаем зи мой и которые проклинаем летом. Вентиляция не справля лась с жарой, посетители моего центра тоже, поэтому двери и окна были широко открыты. Неожиданно захлопнулась дверь, и одна пациентка буквально подскочила на месте Она явно была на пределе и расплакалась: «Вы же видите в каком состоянии мои нервы. У меня сейчас столько проблем! Если даже приняв немного для утешения, я в таком состоянии, то как же я справлюсь без него?»

Она не заметила, что и я, и все остальные тоже вздрогнули, когда дверь неожиданно захлопнулась К счастью для нас, за слезами она не увидела, как мы переглянулись. Я спросил ее, замечала ли она, как пугливы птицы во время еды, когда малейший звук загоняет их подальше на безопасные деревья. Я объяснил, что для них любой звук напоминает о кошке, и для птиц такая реакция не только естественна, но и необходима для выживания.

Это еще один распространенный пример промывания мозгов, которому мы подвергаемся с детства. Нас учат думать, что абсолютно естественная реакция при испуге — это некий недостаток, знак физической или психологической слабости. На самом деле наши нервы — еще одна составляющая механизма, который обеспечивает наше выживание. В итоге у истории с дверью оказался счастливый фииал. Эта женщина была настолько подавлена, что до сих пор воспринимала немногое из происходящего вокруг. И тут она поняла, что ее реакция не была ненормальной, и более того, говорит о правильной реакции ее организма. Ре' зультат был поразителен. Слезы мгновенно превратились в улыбку. Она смогла рассказать нам о других ужасных проблемах, которые ее угнетали. Они оказались типичны-очами, знакомыми люоому из нас, и она признала,МЙ М о из этого не является серьезной трагедией. Я сооб-ЧТ° Н что у меня те же самые проблемы, но они меня не бес-ш,иЛ" Этот случай помог ей и всей нашей группе понять,покоят £лемы казались им всем серьезными толькоито такие f

что они регулярно отравляли сами себя сильным П° Этот яд подрывал их здоровье, снижал уровень энер-^тики лишал смелости и уверенности. Это же очевидно: если вы подавлены физически и психически, то мухи превращаются в слонов.