Вы в разделе: Как легко бросить пить

Бросить ПОЛНОСТЬЮ или уменьшить потребление?

Вы, вероятно, заметили, что я ни разу не сказал, что, закончив читать эту книгу, вы никогда больше ие должны пить Сейчас мы подошли к той стадии, когда вам надо сделать выбор Сначала необходимо рассмотреть факты. Беспоко ит ли вас мысль о том, что вы больше никогда не сможете употреблять алкоголь9 Может быть, она все еще вызывает у вас панику, как было со мной когда то Чаще всего у меня происходит следующий разговор с людьми, озабоченными проблемой алкоголизма

Клиент «Хочется ли вам иногда выпить?»

Я «Никогда» Клиент «Могли бы вы время от времени выпивать, не уходя в запой'?» Я «Да, мог бы, но поскольку я не испытываю желания пить спиртное, то зачем?» Клиент «А вы можете научить меня пить время от времени, не уходя в запой » Я «Конечно, могу Я могу научить вас даже время от времени принимать мышьяк». Клиент «А зачем мне это?» Я «Вот именно»

Обычно аналогия доходит Когда вы начинаете относиться к алкоголю не так, как нам внушали, — то есть не как к удо вольствию или утешению — но как к РАЗРУШЕНИЮ, которым он на самом деле является, исчезает страх, что вы больше никогда ие сможете пить Я помню, как такой страх

превратился у меня в радость оттого, что мне больше ци когда не придется пить. Это было похоже на чувство, ко торое испытываешь, когда из-за большой тучи выходив солнце, и холод и мрак вдруг сменяются теплом и светом А поскольку мной так долго управлял алкоголь и я забыл что существует более яркий мир, это чувство усиливалось во много раз.

Зачем кому-то пить ядовитый, вызывающий сильную зависимость наркотик, который неприятен на вкус; который укорачивает жизнь, истощает иммунную систему и снижает способность к концентрации внимания? Наркотик, который уничтожает нервную систему, уверенность в себе, смелость и способность расслабляться? Зачем вам принимать наркотик, который обойдется вам в £100000/8142000 за всю жизнь и абсолютно ничего вам не даст?

Вы видели классический фильм ужасов Альфреда Хичкока «Дурная слава»? Героиня больна, за ней ухаживает муж. Она узнает, что на самом деле здорова, но муж медленно ее убивает, добавляя в еду наркотик. Когда эффект очередной дозы проходит, она пытается набраться сил и сбежать, но ее ноги становятся все слабее, а ее разум затуманивается. Вам это ничего не напоминает? Хичкок, как истинный мастер, заставляет вас почувствовать, что это вы переживаете данный кошмар. Это было просто ужасно, и вы можете себе представить, как она была рада, когда Кэри Грант спас ее и ее больше не принуждали принимать наркотик.